سموذي الموز والشوفان

سموذي الموز والشوفان

[h3]المقادير[/h3]
- حليب : كوب
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- الشوفان : 3 ملاعق كبيرة
- لوز : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)

[h3]طريقة التحضير[/h3]
[list=1][*][size=14]ضعي الحليب والشوفان والموز واللوز في وعاء الخلاط الكهربائي.[/size]
[*][size=14]اخلطي المكونات على سرعة متوسطة حتى تتجانس مع بعضها.[/size]
[*][size=14]أضيفي العسل، وأعيدي الخلط مرة أخرى.[/size]
[*][size=14]صبّي سموثي الموز والشوفان في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.[/size]
[/list]