سموثي الموز بحليب الصويا صحي

المقادير

طريقة التحضير

1. ضعي شرائح الموز، وزبدة الفول السوداني، في وعاء الخلاط الكهربائي.
   
2. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
   
3. أضيفي حليب الصويا، والعسل لمزيج الموز، وأعيدي الخلط جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام.
   
4. اسكبي سموثي الموز بحليب الصويا في أكواب التقديم وزينيه بالمكسرات وقدميه.