- AZHARعضو جديد
- المساهمات : 0
نقاط : 2482
السٌّمعَة : 0
العمر : 40
الموقع : www.traidnt-ar.com
سلطة دجاج سيزر مع صلصة للكيتو دايت
الجمعة 12 يوليو 2024 - 16:38
سلطة دجاج سيزر مع صلصة للكيتو دايت
- الخبز : ربع كوب (خبز كيتو محضر من دقيق اللوز)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الخردل : 2 ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مفروم)
- خس روماني : 2 كوب (مفروم خشن)
- جبن البارميزان : ربع قالب (مبشور)
المقادير
- فيليه دجاج : 1 صدر (مشوي ومقطع شرائح)- الخبز : ربع كوب (خبز كيتو محضر من دقيق اللوز)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الخردل : 2 ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مفروم)
- خس روماني : 2 كوب (مفروم خشن)
- جبن البارميزان : ربع قالب (مبشور)
طريقة التحضير
- في وعاء صغير عميق، اخلطي عصير الليمون، والثوم المهروس، والخردل، والملح، والفلفل، وزيت الزيتون جيداً حتى تمتزج المكونات.
- رتبي الخس في طبق للتقديم، ثم وزعي خبز الكيتو، والدجاج المشوي والمقطع.
- أضيفي الصوص ثم أضيفي الجبن البارميزان المبشور وقدميها.
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى