- AZHARعضو جديد
- المساهمات : 0
نقاط : 2482
السٌّمعَة : 0
العمر : 40
الموقع : www.traidnt-ar.com
مقلوبة اللحم
الإثنين 22 يوليو 2024 - 3:02
مقلوبة اللحم
[*] لطبخ اللحم:/-
[*]1/2 كيلو لحم بالعظم
[*] بصلة مقطعة
[*]3 فصوص ثوم مقطع
[*]ملعقه صغيره معجون طماطم
[*] بهار مشكل - كزبره ناشفة - فلفل اسود
[*] ورق غار - قرنفل- قرفة
[*] خضار المقلوبه ::-
[*] باذنجان مقطع
[*] بطاطس مقطع
[*] كوسا مقطعة
[*] قرع او جزر او زهره مقطع (اختياري)
[*]شرائح بصل مقطع
[*] طماطم شرائح
[*]شرائح فلفل رومي مقطع
[/list]
لطبخ اللحم ::-
يسخن زيت بقدر الضغط ويضاف البصل والثوم ويقلب ثم يضاف اللحم ويقلب
وتضاف البهارات وتقلب
[*]2
يضاف معجون الطماطم وتقلب ثم يضاف الماء الوفير ويكتم القدر حتى يستوي اللحم
[*]3
وتقلى الخضار او تشوى حسب الرغبة
[*]4
بقدر يرص اللحم والخضار حسب الرغبة
[*]5
وفي قدر اخر يسلق الارز بمرقة اللحم ثلاث ارباع استواء مع اضافة الملح
ثم يضاف على قدر تللحم والخضار ويضاف بعض المرق او الماء
ويكتم القدر على نار هادئه حتى تنشف المرقه تماما
[*]6
وتقلب بصحن التقديم وبالعافيه
[/list]
المكوّنات
[list=auto][*]كوبين ونص رز امريكي[*] لطبخ اللحم:/-
[*]1/2 كيلو لحم بالعظم
[*] بصلة مقطعة
[*]3 فصوص ثوم مقطع
[*]ملعقه صغيره معجون طماطم
[*] بهار مشكل - كزبره ناشفة - فلفل اسود
[*] ورق غار - قرنفل- قرفة
[*] خضار المقلوبه ::-
[*] باذنجان مقطع
[*] بطاطس مقطع
[*] كوسا مقطعة
[*] قرع او جزر او زهره مقطع (اختياري)
[*]شرائح بصل مقطع
[*] طماطم شرائح
[*]شرائح فلفل رومي مقطع
[/list]
الخطوات
[list=list-none][*]1لطبخ اللحم ::-
يسخن زيت بقدر الضغط ويضاف البصل والثوم ويقلب ثم يضاف اللحم ويقلب
وتضاف البهارات وتقلب
[*]2
يضاف معجون الطماطم وتقلب ثم يضاف الماء الوفير ويكتم القدر حتى يستوي اللحم
[*]3
وتقلى الخضار او تشوى حسب الرغبة
[*]4
بقدر يرص اللحم والخضار حسب الرغبة
[*]5
وفي قدر اخر يسلق الارز بمرقة اللحم ثلاث ارباع استواء مع اضافة الملح
ثم يضاف على قدر تللحم والخضار ويضاف بعض المرق او الماء
ويكتم القدر على نار هادئه حتى تنشف المرقه تماما
[*]6
وتقلب بصحن التقديم وبالعافيه
[/list]
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى